漢方 睡眠 考え方 趣味 運動 食事 テスト投稿するぷろから 2020年11月22日 2020年11月22日 tokudas するぷろから投稿 アプリから投稿してみました。 Posted from SLPRO X for iPhone.
その他 ガジェットオタクの精神科医がいつも持ち歩く道具はこれだ！ 精神科医の徳田です。かれこれ30年来、デジタルオタクです。Macは漢字Talk7時代から使っていますし、PalmやHP200LX等（知ってる...
睡眠 日曜日こそ、曜日の中で最も注意しなければならない 1週間通して生活していくうちに、最も注意しなければならないのは日曜日の過ごし方。 平日は割と規則正しくても、日曜日になると前日夜更かししたり...
日記 今年のゴールデンウィークをとても有意義に過ごせた。 今年のゴールデンウィークは、子育てが一段落したこともあり、レジャーに興じる事はなく、自宅のメンテナンスや買い物、妻と食事をしたりと自分達のこ...
仕事術 アンダーラインの魔法：読書がもたらす成長とメリット 本文: アンダーラインは、読書体験に革命をもたらす力を秘めています。紙の本や電子書籍、特にKindleなどを使いながらアンダーラインを引くこ...
