大黄と芒硝

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成長していきたいと考えている前向きな方！ インプットだけでは不十分ですよー。 本を読んだり映画を観たりのインプットですが、そのままにしてしま...

精神科医の徳田です。 こころのモヤモヤ 人は自分の願い・やりたいこと・思いや考えが伝わらないとき、こころの中でモヤモヤします。 そのモヤモヤ...

4月からいろいろ変わるので、正直今は不安な気持ちでいっぱいです。 でも不安や落ち込み続きでは何も始まらないので、とにかく行動していきます。 ...

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念願のiPad mini5を購入。 iPadシリーズの中では一番小さく、300グラムしかないです。 軽いのでいつでもどこでも持ち運んでいます...

診察室のお花 診察室で医師と会うとき、目線って困りますよね？ そんな時は、診察室テーブル上のお花に目をやって下さい。 緊張がいくらか、ほぐれ...

こんにちは、とくだ心療内科の徳田です。 このたび個人サイトを立ち上げました。 現在、試験運転中です。 https://youtu.be/Ks...