考え方 メンタルを健康に保つために、できるだけ荷物を軽くしょう。 精神科医の徳田です 旅行や外出をするとき、いくつか荷物を持つと思います。 出先であれこれ困らないように、荷物をたくさん揃えておきたいところで...
