その他 考え方 もしもの時のマイナス思考 2021年10月30日 2021年11月2日 tokudas Time machineを使ってMacBookPro13のバックアップを始めた。 データ消失等のトラブルに備えて、バックアップは必要だ。 普段からもしもに備えることは大事。 適度なマイナス思考は大切だ。 プラス思考とマイナス思考を両方取り入れて、バランス良く対応していきたい リンク
日記 清明祭は私のメンタル上、最も重要な行事だったりする 本日は我ら一族の清明祭。 清明祭とは沖縄の重要な伝統行事の1つで、シーミーと呼びます。 まあ要するに、お墓参りです。 このお墓参りをしないと...
睡眠 日曜日こそ、曜日の中で最も注意しなければならない 1週間通して生活していくうちに、最も注意しなければならないのは日曜日の過ごし方。 平日は割と規則正しくても、日曜日になると前日夜更かししたり...
日記 今年のゴールデンウィークをとても有意義に過ごせた。 今年のゴールデンウィークは、子育てが一段落したこともあり、レジャーに興じる事はなく、自宅のメンテナンスや買い物、妻と食事をしたりと自分達のこ...