考え方 マスクを外した後にやるべきこと 2023年4月3日 2023年4月3日 tokudas マスクを外した後にやるべきこと それは笑顔を取り戻すこと マスクのおかげで素顔の半分を隠す事ができた。 その結果、口角が下がり老け顔になってしまった。 マスクを外すなら、口角挙げを意識する等で表情筋を鍛えなければならない。 そのためには口角を意識して、普段から笑顔を絶やさない方が良い。 マスクを完全に外せるその日まで、笑顔を通して表情筋を鍛えていきたい。
考え方 スターバックスでの読書習慣:仕事後の心のリフレッシュ 仕事帰りにスターバックスで本を読むことが習慣に。 今日も4冊読み終え、感想も書けた。 読書に集中できる環境で心が安定し、不安も忘れられる。 ...
仕事術 「知的生産の技術」を読んで猛烈に記録をしたくなった 伝説の名著、「知的生産の技術」(梅棹忠夫著;岩波新書)を読んだ。 仕事術、創作活動の決定版とも言える本。 私が良いと思ったところは ①アイデ...