考え方 マスクを外した後にやるべきこと 2023年4月3日 2023年4月3日 tokudas マスクを外した後にやるべきこと それは笑顔を取り戻すこと マスクのおかげで素顔の半分を隠す事ができた。 その結果、口角が下がり老け顔になってしまった。 マスクを外すなら、口角挙げを意識する等で表情筋を鍛えなければならない。 そのためには口角を意識して、普段から笑顔を絶やさない方が良い。 マスクを完全に外せるその日まで、笑顔を通して表情筋を鍛えていきたい。
仕事術 アンダーラインの魔法:読書がもたらす成長とメリット 本文: アンダーラインは、読書体験に革命をもたらす力を秘めています。紙の本や電子書籍、特にKindleなどを使いながらアンダーラインを引くこ...
日記 うまくいかない時の対処をあらかじめ作っておくと吉 最近、仕事がうまくいっていません。 精神科医もへこむ時は凹みます。 ただし、いつまでもへこんでいても前に進まないし、そもそも身体に毒なので適...