日記 苦手に取り組む快感 2023年4月25日 2023年4月26日 tokudas ほぼ毎日、スポーツジムに通っています。 骨が歪んでいたり、筋力が足りなくて四苦八苦しているけど、親切なインストラクターと仲間たちのおかげで、毎日改善を繰り返しています。 苦手に取り組む快感に浸っています。 以上、スポーツジムからお届けしました!
睡眠 決して寝てはいけない時間帯〜睡眠禁止ゾーンとは!?〜 日々、お疲れ様です。 みなさんの中には、 疲れているので、帰宅したらいったん仮眠をとって、それから家事をしている。 帰りの電車で、ついウトウ...