日記 考え方 ストーリーを作る 2023年4月26日 2023年4月26日 tokudas 医師の仕事って何だと思いますか? 病気を治す? 厳密に言うと"物語を作る"です。 診察を通じて患者さんからの情報を集め、ストーリーをつむぎ、これから起きる未来を示すわけです。 つまり医師の仕事は、未来予測なわけです。 以上、保健師さんとの勉強会からお伝えしました!
睡眠 決して寝てはいけない時間帯〜睡眠禁止ゾーンとは!?〜 日々、お疲れ様です。 みなさんの中には、 疲れているので、帰宅したらいったん仮眠をとって、それから家事をしている。 帰りの電車で、ついウトウ...
考え方 休日は、積極的休養(アクティブレスト)が超絶お勧め 疲れている時こそ運動すべきです。 ある実験で、運動して休むグループと、横になって休むグループに分けて、疲労物質である乳酸を測定したところ、運...