日記 波乱の幕開け 2024年1月2日 2024年1月7日 tokudas (能登半島地震ならびに羽田空港事故に対して被災された全ての皆様に御見舞い申し上げます) 波乱の幕開け 今年はまさにその言葉が当てはまる。 穏やかな日常が、かけがえもなく貴重であることを、常に意識していきたい。 いろんな教訓はあるが、とことん生産性を高めていきたい。 そうすることで新しい価値を生み出し、人々を助けていけると信じる。
仕事術 iPhoneを使った知的生産術:記事の量産化の秘訣 iPhoneを使った知的生産術について紹介します。iPhoneは、手軽に持ち運べる上、多機能で様々なインプットとアウトプットが可能です。特に...
考え方 メンタルが病んでいる時に、クリニック以外に行くところ3選 こんにちは、とくっちょ院長です。 メンタルが病んでいる時、ほとんどの方がメンタル系のクリニックか病院を訪れると思います。 もちろん医療機関に...
考え方 休日は、積極的休養(アクティブレスト)が超絶お勧め 疲れている時こそ運動すべきです。 ある実験で、運動して休むグループと、横になって休むグループに分けて、疲労物質である乳酸を測定したところ、運...