ふるさと納税について考えると、ANAのサイトだけでは少しわかりにくいと感じることがあります。しかし、この制度は「三方良し」で、自治体に寄付金が届き、ANAのマイルも貯まり、自分にも返礼品や節税という形でメリットがあります。具体的には、寄付金が自治体の財源となり、地域活性化に貢献します。また、ANAのマイルが貯まることで...

iPhoneを使った知的生産術について紹介します。iPhoneは、手軽に持ち運べる上、多機能で様々なインプットとアウトプットが可能です。特に記事の量産化を目指すブロガーには欠かせないツールです。 インプット まず、iPhoneのカメラ機能を活用します。手書きメモをスキャンすることで、アナログな情報もデジタル化できます。...

メンタルヘルス不調を改善するための3つの方法についてお話しします。私のクリニックに訪れる患者さんにも、これらの方法を紹介しています。それぞれのアプローチには特徴があり、適切なタイミングで選択することが重要です。 1. 考え方を変える まず最初に、「考え方を変える」アプローチです。これは、メンタルヘルスの改善において一番...

ビジネスパーソンにとって、効率的な文章作成法は大きな助けとなります。今回ご紹介するのは、ChatGPTを活用した3段階の文章作成法です。この方法を使えば、知識を深めながら楽しく記事を量産することができます。 α版：知識のインプットとアイデアの整理 まずはしっかりと本を読み、知識を頭に入れます。その後、浮かんだアイデアを...

本を読むのが好きな人は多いでしょう。それは、知識が増えるという喜びを味わえるからです。しかし、ただインプットするだけではなく、アウトプットと交互に行うことで、新たな価値が生まれます。 知識は、組み合わせることで新しいアイデアを生み出します。そして、そのアイデアは自分を助けてくれる強力なツールとなります。重要なのは、考え...