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6月3日（土）に福岡へ旅行に行きました。 その日の目的地は太宰府天満宮でした。 太宰府天満宮に着くと、たくさんの観光客でにぎわっていました。 緑に囲まれた太宰府天満宮は、美しい景色が広がっていました。特に花菖蒲がとても美しく、見惚れてしまいました。 厳かな建物もあり、その壮大さに感動しました。 太宰府天満宮は本当に素晴...

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その理由はズバリ認知症予防です。80歳以上では5人に1人が認知症になりますし、90歳以上では5人に3人が認知症になると言われています。 認知症の原因であるアミロイドベータタンパクは睡眠不足や運動不足が関係しています。 このタンパクが脳に蓄積すると神経細胞にダメージを与え、認知症を引き起こします。 しかし、睡眠中には脳脊...

皆さん、おはようございます。私はここに立って、あなた方に夢についてお話ししたいと思います。 夢は寝て見るものではなく、起きて叶えるものです。 私はそう信じています。 夢は私たちが内に秘める力であり、進むべき道を示してくれるのです。 私自身も夢を持ち、それを追い求めることで豊かさを手に入れました。 しかし、私の成功はただ...

iPad Pro 12.9はその大きな画面が魅力的です。 特にスプリットビューを使えば、左側にアプリを開き、右側にメモを置くことができます。 1台で完結する利便性は確かにあります。 しかし、その一方で注意点も存在します。 まず、iPad Pro 12.9はノートパソコンほどの重さがあります。 そのため、デスクが置いてあ...

中田敦彦氏の読書術は、効率的な読書方法を提案しています。まず、彼は1日に2時間までの読書時間を推奨しています。2時間読んだ後は、別のことに取り組んでから再び2時間読書に戻ります。これにより、集中力を保ちながら情報を吸収できるのです。また、1冊の読書にかける時間は4時間以内を目指します。彼は目次の段階で不要な部分を省くこ...

『朝イチのひとり時間が人生を変える』という本を読んだ感想を述べます。この本を読んで、早起きすることの重要性を再認識しました。朝早く起きることで、自分自身に時間を与え、プランナーや時間管理をより効果的に活用することができると感じました。また、自分への約束を守り、自己投資を大切にすることも心に響きました。朝早く起きることで...

「悪魔の傾聴」という本は、貧困女性をテーマにしたライターの感想文。作者は傾聴という方法について独自の解釈を示している。傾聴は精神科医の治療とは異なり、ライターは創造のために使用する。この本は実際の診療には使えないテクニックも含まれているが、創造の観点から傾聴を定義しており、非常に興味深い。私はしばらくこの本を自分の本棚...

私は大の読書家であり、毎月10冊は本を買い、30冊は読み切るほどの熱狂的な読書好きです。その結果、本棚にはどんどん本がたまっていきます。しかし、中には読んでみたけどつまらない本もあり、本の処分に困っていました。 そこで、私はブックオフという本の買い取りサービスを利用することにしました。初めての利用でしたので、少しドキド...