考え方

「生殺与奪の権を他人に握らせるな」 「鬼滅の刃」物語冒頭で、冨岡義勇が炭治郎に言った言葉。 ネタバレになるので詳細は語らないが、メンタルヘルスの世界では語られない大事な場面。 このシーンは、生死に関する場面だけど、自分の生き方・考え方・機嫌まで、私たちは他人に支配・影響を受けている。 人は集団の中で生きているので、他人...

今日からブログを再開することにした。 このブログは自分との対話も兼ねているため、何かを生み出したり儲けたりという性格のブログではない。 でも書き続けることで、アウトプットする習慣が身につく。 以前30日以上ブログ連続更新していたときは、YouTubeも更新できたし、何より楽しかった。 いつも思うのは、ポッとスキマ時間が...

皆さん、おはようございます。私はここに立って、あなた方に夢についてお話ししたいと思います。 夢は寝て見るものではなく、起きて叶えるものです。 私はそう信じています。 夢は私たちが内に秘める力であり、進むべき道を示してくれるのです。 私自身も夢を持ち、それを追い求めることで豊かさを手に入れました。 しかし、私の成功はただ...

最近、忙しさにかまけて自分の健康管理を怠っていることに気づきました。そこで、久しぶりに歯科受診することにしました。普段から歯の手入れはしているつもりですが、歯周病が始まっていないか心配でした。 受診の日がやってきました。緊張しながら歯科医院に足を運びましたが、検査の結果、幸いにも歯周病はないことが分かりました。ほっと胸...

1つ目は制限時間をオーバーすること。 目一杯使うのではなく、ゆとりを持って終わらせる。 早く終わるに越した事は無い。 2つ目は、クイズ 相手を動かすプレゼンは、相手にとって迷惑 3つ目は、プレゼン資料が雑なこと。 何も実績がない場合、判断の目安になるのはプレゼンの資料だ。 実際プレゼンを待ってる待機してる間、皆さん何を...

仕事帰りにスターバックスで本を読むことが習慣に。 今日も4冊読み終え、感想も書けた。 読書に集中できる環境で心が安定し、不安も忘れられる。 この習慣を続けたい。...

YouTubeショートの話です。 YouTubeショートはとてもすごいです。 理由は3つあります 一つ目、時間が短いので観る機会が増える 2つ目、時間が短いので、作るのに、動画を作るのに抵抗が少ない。 3つ目、時間が短いからこそ、クオリティーを高めることができる YouTubeショートを確実にこれからのトレンドになって...

何かしらの問題を抱えて不安な時があります。 そんな時にお勧めしている事は、何でも良いので今思っていることをまずは書き出すことです。 私は毎日、モーニングページなることをやっています。 モーニングページとは、作家ジュリア・キャメロン「ずっとやりたかったことを、やりなさい」という書籍で紹介されていた手法です。 毎朝起きたら...

これまでデジタル至上主義で、本や資料をスキャンしてPDF管理していた。 iPad miniに入れて持ち運びは容易になった。 しかし肝心の読み込みについては、電子本よりも紙のほうが向いている。 以来、新聞も本も自分のモノにしたいものは、まず紙を読み込むことにした。 以上、自宅からお届けしました！...

人生を変えたいなら、やれる事をコツコツ続けること。 そのためには習慣化が欠かせない。 その習慣化を作るには、やはり朝しかない。 朝なら時間的に確保しやすいし、一番元気な時間帯だから成し遂げやすい。 実際、今年度から始めたラジオ英会話は朝から視聴を開始し、今も続いている。 習慣化の最大ポイントは朝。 これできまり！ 以上...