地黄

認知行動療法とは...

とある事情で、鹿児島に来ています。 夜遅くに鹿児島に着いたので、鹿児島中央駅の屋台村にある 黒豚しゃぶしゃぶ SATSUMA かごっまふるさ...

日経新聞（2021年5月17日）夕刊（こころの玉手箱）に、経営学者の楠木建氏の事が書かれていました。 氏は幼少期のとき南アフリカヨハネスブル...

ダイエットと同じで、短期間にハードで取り組むよも、食事や運動の習慣を取り入れたり変えたりすうるほうが効果的です。 自分がやりたいこと、やるべ...

iPhoneを使った知的生産術について紹介します。iPhoneは、手軽に持ち運べる上、多機能で様々なインプットとアウトプットが可能です。特に...

精神科医のとく院長です。 こころに関係する不調や不具合、病気について、ここではメンタル不調としますが、このメンタル不調を良くしていく基本的な...

診察室に花を飾ることは、多くの医療施設で一般的な慣習とされています。しかし、これは単なる飾り物ではありません。実は、花を診察室に飾るには深い...

すごい言語化 2023/08/19 12:51 今週の注目本というコーナーで、たくさん並べられていたので読んでみた。 要は、価値を明確にすれ...