地黄

このブログはあくまでも個人ブログなので、自分の体験を記録していく。 紀貫之の土佐日記のように、日記と称して他人の目を意識することで ①客観的...

日経新聞（2021年5月17日）夕刊（こころの玉手箱）に、経営学者の楠木建氏の事が書かれていました。 氏は幼少期のとき南アフリカヨハネスブル...

念願のiPad mini5を購入。 iPadシリーズの中では一番小さく、300グラムしかないです。 軽いのでいつでもどこでも持ち運んでいます...

たくさんの人が気になる、トラブル対処法について 基本的な考えをシェアします。 ①問題自体を解決する ②距離を置く ③相談する ④保存する ⑤...

「物事はやってみないとわからない。」 それは治療でもそうです。 副作用や失敗を恐れて避けてしまっては、良くなるチャンスをみすみす逃してしまう...

最近、忙しさにかまけて自分の健康管理を怠っていることに気づきました。そこで、久しぶりに歯科受診することにしました。普段から歯の手入れはしてい...

精神科医の徳田です。 こころのモヤモヤ 人は自分の願い・やりたいこと・思いや考えが伝わらないとき、こころの中でモヤモヤします。 そのモヤモヤ...

成長していきたいと考えている前向きな方！ インプットだけでは不十分ですよー。 本を読んだり映画を観たりのインプットですが、そのままにしてしま...