桃仁と牡丹皮

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本屋さんは最高の癒し空間です。 本屋さんに来る人はみんな穏やか 本自体に知的なオーラがあふれている 本には人類の英知が詰まっている...

2023/08/19 13:06 平積みコーナーで気になるタイトルだったので手に取る。 要は ①テーマを決める ②現状→解釈→行動 です。 ...

柴胡は重要生薬です。ポイントはずばり「抗炎症」反応です。ストレス反応で起きる、炎症を抑えます。...

弱者が強者を倒すなら3つの方法がある。 1つはスピード 誰よりも早く始める スピードは大事。 2つめは圧倒的な量 質と量の問題があるが、量が...

精神科医の徳田です。 こころのモヤモヤ 人は自分の願い・やりたいこと・思いや考えが伝わらないとき、こころの中でモヤモヤします。 そのモヤモヤ...

いま、診療が本当に忙しいです。 息つく時間が無いくらいに、患者さんが来てくださるし、産業医やトレーニングもかかせません。 でもこんな時こそ、...

R05/12/20 家族の弁当作りを休ませるために、水曜日の産業医訪問の時は外食することにした。 結果、散々だった。 お目当てのお店が休みだ...