桃仁と牡丹皮

医師の仕事って何だと思いますか？ 病気を治す？ 厳密に言うと"物語を作る"です。 診察を通じて患者さんからの情報を集め、ストーリーをつむぎ、...

コンテンツ制作において、以下のステップを踏むことで効率的かつ創造的なプロセスを実現します。 1. **アイディア出し**：シンクスペースでア...

毎週末、ブックカフェで創作活動をしています。 その際のやり方を紹介します。 新刊コーナーで俯瞰 本屋の新刊コーナー前で、全体を俯瞰します。 ...

毎週金曜日、スポーツジムのグループレッスンで、筋トレをしています。 音楽を聴きながら、バーベルやダンベルを使い、筋肉を徹底的に鍛え上げます。...

R05/12/20 家族の弁当作りを休ませるために、水曜日の産業医訪問の時は外食することにした。 結果、散々だった。 お目当てのお店が休みだ...

精神科医にとって最も重要なスキル。 それはなんといっても"聴く力" 理由は3つあります。 1つ目は、患者さんとの信頼関係を得るためです。 患...

今、読書熱がすごいんだけど、最近ハマっているのが社会派ブロガー、ちきりんさんの本。 旅行先の書店で｢自分の意見で生きていこう｣と言う本を偶然...

精神科医のとく院長です。 こころに関係する不調や不具合、病気について、ここではメンタル不調としますが、このメンタル不調を良くしていく基本的な...