考え方 自分の考えを追い求め過ぎない 2020年11月23日 2020年11月23日 tokudas 人は自分の考えを否定したくないし、されたくもないです。ただ、批判を避け続けると自分の考えは正しいと思い込むようになります。自分を信じる事は大切ですが、その思いが強すぎるとアクセル踏みっぱなしのクルマのようになります。また別の考えを取り入れないと、ブレーキの無いクルマになります。大事な事はアクセルもブレーキもほどよく効かせる事です。自分のこだわりが強いなと感じたら、こころのアクセルとブレーキを再点検してみましょう。
日記 人の温かさはみんな、豚しゃぶと鶏のたたきが教えてくれた とある事情で、鹿児島に来ています。 夜遅くに鹿児島に着いたので、鹿児島中央駅の屋台村にある 黒豚しゃぶしゃぶ SATSUMA かごっまふるさ...
考え方 休日は、積極的休養(アクティブレスト)が超絶お勧め 疲れている時こそ運動すべきです。 ある実験で、運動して休むグループと、横になって休むグループに分けて、疲労物質である乳酸を測定したところ、運...