考え方 自分の考えを追い求め過ぎない 2020年11月23日 2020年11月23日 tokudas 人は自分の考えを否定したくないし、されたくもないです。ただ、批判を避け続けると自分の考えは正しいと思い込むようになります。自分を信じる事は大切ですが、その思いが強すぎるとアクセル踏みっぱなしのクルマのようになります。また別の考えを取り入れないと、ブレーキの無いクルマになります。大事な事はアクセルもブレーキもほどよく効かせる事です。自分のこだわりが強いなと感じたら、こころのアクセルとブレーキを再点検してみましょう。
睡眠 日曜日こそ、曜日の中で最も注意しなければならない 1週間通して生活していくうちに、最も注意しなければならないのは日曜日の過ごし方。 平日は割と規則正しくても、日曜日になると前日夜更かししたり...
考え方 画像と文字の組み合わせは、最高のエンターテイメント ブログやYouTubeで、意外と重要になるのはアイキャッチ画像。 たくさんの情報の中から目を引いてもらううためには、視覚的メッセージであるア...
日記 清明祭は私のメンタル上、最も重要な行事だったりする 本日は我ら一族の清明祭。 清明祭とは沖縄の重要な伝統行事の1つで、シーミーと呼びます。 まあ要するに、お墓参りです。 このお墓参りをしないと...
その他 ガジェットオタクの精神科医がいつも持ち歩く道具はこれだ! 精神科医の徳田です。かれこれ30年来、デジタルオタクです。Macは漢字Talk7時代から使っていますし、PalmやHP200LX等(知ってる...