その他

やれるところまでやってみよう 令和4年1月13日日経新聞の記事より...

私は27年精神科医を生業としています。 この経験で気づいた事は、精神科医にはブログが必要である事です。 医師が行う診療とは、一般的には病気やケガを治すイメージだと思います。 しかし診療とは単に治すだけでなく、新しいものを創り出す、すなわち創作も必要になります。 なぜ診療に創作が必要になるのか 診療に欠かせない事の1つと...

Time machineを使ってMacBookPro13のバックアップを始めた。 データ消失等のトラブルに備えて、バックアップは必要だ。 普段からもしもに備えることは大事。 適度なマイナス思考は大切だ。 プラス思考とマイナス思考を両方取り入れて、バランス良く対応していきたい リンク...

これまで長いこと更新ができませんでした。 更新ができなかった理由は3つあります。 ブログ更新ができなかった理由 ①完璧を求めすぎていた ②時間がなかった ③書く目的が不明確だった ブログ更新再開するために そのために ①完璧よりもスピード ②すきま時間を有効活用 ③書く目的を明確にする 私は患者さんを治すだけでなく、患...

突然だけど、断言します。 これからはダンスの時代です。 理由 ①2008年から中学校の授業でダンスが必修となっている ②今年（2021年）からダンスのプロリーグ（D.LEAGUE）が始まった ③2024年パリ五輪でブレイキン（ブレイクダンス）が正式採用された。 ダンスはもう充分に、社会的評価を受けています。 もちろんダ...

日経新聞（2021年5月17日）夕刊（こころの玉手箱）に、経営学者の楠木建氏の事が書かれていました。 氏は幼少期のとき南アフリカヨハネスブルクに住んでいて、友達がいなかったのでずっと本を読んでいたそうです。 日本の祖父母から本を送ってもらったそうですが、同じ本を何度も繰り返して読むため、さすがに飽きてきて、しまいには自...

日々、アウトプットを心がけています。 MacやiPadなど、表現する道具がたくさんありますが、試行錯誤の結果、iPadmini5＋pomeraの組み合わせに落ち着きました。 情報の閲覧はiPadmini5、 テキスト入力はpomeraです。 それぞれ得意な機能を利用しています。 MacBookProやiPadProも持...

念願のiPad mini5を購入。 iPadシリーズの中では一番小さく、300グラムしかないです。 軽いのでいつでもどこでも持ち運んでいます。 手帳やメモ代わりに使っています。 もはや、相棒の筆頭になっています。 これからもよろしく！iPad mini5。 以上、診察室からお伝えしました！...

精神科医の徳田です。かれこれ30年来、デジタルオタクです。Macは漢字Talk7時代から使っていますし、PalmやHP200LX等（知ってる？）を経てApple製品のトリコになっています。そんな私が、仕事や執筆のために持ち歩いているデバイスは次の３つ。 ①iPhone11Pro何は無くても知的生産活動するためには必要な...