日記

今、読書熱がすごいんだけど、最近ハマっているのが社会派ブロガー、ちきりんさんの本。 旅行先の書店で｢自分の意見で生きていこう｣と言う本を偶然見つけ、以来ちきりんさんの本を読みまくっています。 うーむ、やはり自分の意見を持っている人は強い、ぶれない。 自分も彼女のように文書で人を動かせるようになりたいです。 以上、ちきり...

これまでデジタル至上主義で、本や資料をスキャンしてPDF管理していた。 iPad miniに入れて持ち運びは容易になった。 しかし肝心の読み込みについては、電子本よりも紙のほうが向いている。 以来、新聞も本も自分のモノにしたいものは、まず紙を読み込むことにした。 以上、自宅からお届けしました！...

今年のゴールデンウィークは、子育てが一段落したこともあり、レジャーに興じる事はなく、自宅のメンテナンスや買い物、妻と食事をしたりと自分達のことができました。 とても有意義なゴールデンウィークでした。 明日から通常の仕事、また頑張ろう。 以上、連休終わり間際の自室から、リラックスジャズを聴きながらお届けしました。...

今日、家族と共にイタリア料理店へ行った。 そこはGoogleにも食べログにも載っていない隠れ家的名店。 紹介でつながるお店だった。 こじんまりした、おしゃれな店内でコース料理3品戴いた。 結果、大満足！ 1年間イタリアのトスカーナ地方で修行したオーナーシェフ。 前菜のサラダ、めいんの鶏肉煮込み、サクサクしたパン、デザー...

みなさん、連休は何をして過ごしていますか？ 私は加入しているスポーツクラブで運動三昧です。 スタジオでいろんなプログラムに参加し、時々ベンチプレスやスクワットをして鍛えています。 美味しいものもいただいておりますが、体重は無駄に増えず、むしろ減っています。 最高のゴールデンウィークです。 以上、スポジムからお届けしまし...

医師の仕事って何だと思いますか？ 病気を治す？ 厳密に言うと"物語を作る"です。 診察を通じて患者さんからの情報を集め、ストーリーをつむぎ、これから起きる未来を示すわけです。 つまり医師の仕事は、未来予測なわけです。 以上、保健師さんとの勉強会からお伝えしました！...

ほぼ毎日、スポーツジムに通っています。 骨が歪んでいたり、筋力が足りなくて四苦八苦しているけど、親切なインストラクターと仲間たちのおかげで、毎日改善を繰り返しています。 苦手に取り組む快感に浸っています。 以上、スポーツジムからお届けしました！...

最近、仕事がうまくいっていません。 精神科医もへこむ時は凹みます。 ただし、いつまでもへこんでいても前に進まないし、そもそも身体に毒なので適当な頃合いをみて、気持ち切り替えています。 私がへこんでいるときは ①好きな動画（ダンス系や格闘技系エクササイズ）を観る ②楽しかった当時の記憶を思いだし、そのときの感情にひたる ...

ほぼ毎日、スポーツジムに通い鍛えています。 主にスタジオがメインで、ダンスや格闘技・器具を使ったエクササイズを行っています。 今日は格闘技エクササイズ。 RADICALFITNESS社のFIGHTDO（ファイドウ）。 インストラクターの動きを見て必死について行こうとするのですが、50を過ぎると筋力の衰えや身体のゆがみ等...

毎週末、ブックカフェで創作活動をしています。 その際のやり方を紹介します。 新刊コーナーで俯瞰 本屋の新刊コーナー前で、全体を俯瞰します。 分野を限らず、今売れている本を確認します。 気になった本をいくつか取り出し、立ち読みします。 もう少し読みたいなと思ったら、座れる所でもう少し読みます。 なので、ブックカフェがベス...