日記 若手インストラクターの初挑戦と支えるコミュニティ 2024年5月4日 いつも通っているスポーツジムで、あるインストラクターがスタジオレッスンで初めてデビューを果たしました。 この20代の若い男性は非常に緊張していました。自分の親とほとんど年齢が変わらないスタジオメンバーを前にして、緊張するのも無理はありません。 レッスン自体は無事に終えることができましたが、終わった後の彼はスタジオの隅で... tokudas
日記 波乱の幕開け 2024年1月7日 (能登半島地震ならびに羽田空港事故に対して被災された全ての皆様に御見舞い申し上げます) 波乱の幕開け 今年はまさにその言葉が当てはまる。 穏やかな日常が、かけがえもなく貴重であることを、常に意識していきたい。 いろんな教訓はあるが、とことん生産性を高めていきたい。 そうすることで新しい価値を生み出し、人々を助けていける... tokudas
日記 2024年令和6年への意気込み 2024年1月3日 あけましておめでとうございます。 2024年(令和6年)が始まりました。 今年は、クリニック事業拡大で忙しい1年になると予想しています。 同時にSNSやYouTubeを力入れて、発展させたいと考えています。 今年1年も健康第一頑張ってきます!... tokudas
旅行 太宰府天満宮 2023年6月5日 6月3日(土)に福岡へ旅行に行きました。 その日の目的地は太宰府天満宮でした。 太宰府天満宮に着くと、たくさんの観光客でにぎわっていました。 緑に囲まれた太宰府天満宮は、美しい景色が広がっていました。特に花菖蒲がとても美しく、見惚れてしまいました。 厳かな建物もあり、その壮大さに感動しました。 太宰府天満宮は本当に素晴... tokudas
仕事術 ブックオフでの本の売買体験 2023年5月31日 私は大の読書家であり、毎月10冊は本を買い、30冊は読み切るほどの熱狂的な読書好きです。その結果、本棚にはどんどん本がたまっていきます。しかし、中には読んでみたけどつまらない本もあり、本の処分に困っていました。 そこで、私はブックオフという本の買い取りサービスを利用することにしました。初めての利用でしたので、少しドキド... tokudas
日記 歯の健康はとても大切 2023年5月31日 最近、忙しさにかまけて自分の健康管理を怠っていることに気づきました。そこで、久しぶりに歯科受診することにしました。普段から歯の手入れはしているつもりですが、歯周病が始まっていないか心配でした。 受診の日がやってきました。緊張しながら歯科医院に足を運びましたが、検査の結果、幸いにも歯周病はないことが分かりました。ほっと胸... tokudas
日記 ちきりんさんに夢中 2023年5月12日 今、読書熱がすごいんだけど、最近ハマっているのが社会派ブロガー、ちきりんさんの本。 旅行先の書店で「自分の意見で生きていこう」と言う本を偶然見つけ、以来ちきりんさんの本を読みまくっています。 うーむ、やはり自分の意見を持っている人は強い、ぶれない。 自分も彼女のように文書で人を動かせるようになりたいです。 以上、ちきり... tokudas
日記 紙を見直す 2023年5月10日 これまでデジタル至上主義で、本や資料をスキャンしてPDF管理していた。 iPad miniに入れて持ち運びは容易になった。 しかし肝心の読み込みについては、電子本よりも紙のほうが向いている。 以来、新聞も本も自分のモノにしたいものは、まず紙を読み込むことにした。 以上、自宅からお届けしました!... tokudas
日記 今年のゴールデンウィークをとても有意義に過ごせた。 2023年5月7日 今年のゴールデンウィークは、子育てが一段落したこともあり、レジャーに興じる事はなく、自宅のメンテナンスや買い物、妻と食事をしたりと自分達のことができました。 とても有意義なゴールデンウィークでした。 明日から通常の仕事、また頑張ろう。 以上、連休終わり間際の自室から、リラックスジャズを聴きながらお届けしました。... tokudas
日記 隠れ家的名店を堪能する 2023年5月7日 今日、家族と共にイタリア料理店へ行った。 そこはGoogleにも食べログにも載っていない隠れ家的名店。 紹介でつながるお店だった。 こじんまりした、おしゃれな店内でコース料理3品戴いた。 結果、大満足! 1年間イタリアのトスカーナ地方で修行したオーナーシェフ。 前菜のサラダ、めいんの鶏肉煮込み、サクサクしたパン、デザー... tokudas