新生トクダス開始

近年、デジタルツールが我々の仕事やアイデアの管理を変えていますが、アナログ感覚を取り入れることで、その効果はさらに向上します。 デジタル切り...

おはようございます！ 旅行から帰ってきて、翌日すぐに診療！ 正直疲れていますが、疲れたと言うと本当に疲れてしまうので、頑張った！と言うように...

読書大好きで、本棚には300冊くらいあります。 これでも去年末に処分したくらい。 一時期は1000冊はあったんじゃないかな？ただ ①どうして...

疲れている時こそ運動すべきです。 ある実験で、運動して休むグループと、横になって休むグループに分けて、疲労物質である乳酸を測定したところ、運...

皆さん、おはようございます。私はここに立って、あなた方に夢についてお話ししたいと思います。 夢は寝て見るものではなく、起きて叶えるものです。...

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最近、忙しさにかまけて自分の健康管理を怠っていることに気づきました。そこで、久しぶりに歯科受診することにしました。普段から歯の手入れはしてい...

最近、仕事がうまくいっていません。 精神科医もへこむ時は凹みます。 ただし、いつまでもへこんでいても前に進まないし、そもそも身体に毒なので適...