若手社員研修

2023/01/25 14:57

某企業での若手社員研修を行った。

認知行動療法を応用して、ストレス場面での考え方・行動について話をした。

メンタル不調で使われる治療法を、トレーニングに応用するこの方法。私独自の考え方だが、概ね好評を得ている。

さらに改良を重ねて、全てのビジネスパーソンのためにお役に立てたらと考える。