薬が効くまで時間がかかることはよくあります。
不安や不眠の薬は比較的早く効果を感じることができますが、うつ症状や行動の変化には時間がかかることがあります。
薬の効果の速さは人によって異なり、予測が難しいこともあります。焦らずに、のんびりと待つことが大切です。
また、薬はあくまでも生活スタイル改善の一部であり、薬を通じてより良い暮らし方を見つける手段の1つです。
幸運にも効果が早く現れる場合もありますが、薬だけに頼らず、生活全体の改善を考えることがお勧めです。
気長に取り組んで、焦らずにいきましょう。
