伝説の名著、「知的生産の技術」（梅棹忠夫著；岩波新書）を読んだ。 仕事術、創作活動の決定版とも言える本。 私が良いと思ったところは ①アイディアは1単位。1つのカードに1つのアイデアを書く ②記憶より記録を大事にする ③アイデアは単語で書くのではなく、文章を書く。いわゆる豆論文をストックしておく この3点。 ①1枚の紙...

嫌なことを経験したときに、グチを言うよりも紙に書いた方が効果があります。 頭の中に浮かんだことをありのままに書くことで、集中力が高まり、物事を客観的にみることができるようになり、その結果、ストレスが減ります。 不安の大部分は、正体のはっきりしていないものがほとんど。 頭の中のモヤモヤを書きだそうとすることで、悩みの輪郭...

いま、読書熱が高まっている。 本を読みたくて読みたくてたまらない。 その中でも、新書にハマっている。 新書とは、B6版より少し小型で、余り堅苦しくない書き方をした教養書。専門分野の解説や入門書が中心となっています。 専門家による質の高い知識がコンパクトにまとめられており、小さいのでいつでも持ち歩いてスキマ時間に読めます...

映画館に来ています。 最近は、ネットで席を予約することが増えています。 その時に、どの場所を選んで良いか分かりませんよね？ 私の映画館での座席ポイントは ①目背の高さ。スクリーンを見下ろす感じで ②できるだけスクリーンの真ん中寄り ③後が通路 解説します。 ① スクリーンは見上げるよりも見下ろした方が目が楽です。 人の...

2023/11/27 18:38 ナイツ塙さんはpomeraの大ファン。 漫才ネタをpomeraで書いていた。 GLAYに関するネタを、iPadで調べながら即興でネタを作っていた。 そうだよ！これだよ。 こういうクリエイターになりたい！ iPadからの情報を素材に、自分のセンスを混ぜ合わせて美味しいコンテンツを作る。 ...

ブログ記事を効率的に作成する方法は、画像とコメントを組み合わせて大量に生成することです。 画像は情報豊富で、文章はストーリーに一貫した流れをつくります。 画像と文章の組み合わせは、右脳と左脳の関係に似ています。 お互い補っており、どちらも機能しないといけません。 ここで大切なことは、文章をどんどん書いていくことです。 ...

🙍‍♂️40代の男性 今年3月末で退職予定です。 新しい仕事を選ぶ際、どういうことに気をつけたら良いですか？ 🧑‍⚕️ 自分に合った職業を見つけるのは大切です。 まず、自分の価値基準を明らかにしましょう。 何が譲れて、何が譲れないか、考えてみましょう。 新しい仕事を選んでも、100％満足することは難しいかもしれません。...

60代女性とのお話し。 20年間の闘病歴があります。 「病気にかかる前の自分に戻りたい」と嘆いていました。 その気持ち、とてもよくわかります。 でも、過去の自分に戻ることは正直お勧めしません。 なぜなら、 過去の自分に戻ることは、再び同じ問題・同じ病気に直面する可能性があるからです。 同時に、成長や変化の機会を逃すこと...

疲れているとき、心や体がダウンしてしまうことはよくあります。特に、先のことを考えすぎたり、憂うつな気分、焦り、イライラがある場合、疲労は一層深刻に感じることでしょう。しかし、こうした状態に対処する方法はあります。 **質問: 50代男性の疲れについて** 先ずは、質問者の状況を考えてみましょう。50代の男性で、先のこと...

創作活動 MindNodsで目次を作り テキストに変換した文章を chatGPTで文章にする。 ブログに目次画像と文章を載せてストックする。 ここにアイデアを書き溜めて Instagram・X・YouTubeの3カ所に配信していく。 毎朝7時には配信。 診療開始の9時までには、翌日の3配信用の下書きを準備しておく。...